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  • 姓名: 姚嬌 Joy
  • 位置:武漢
  • 教齡:10年
  • 性別:
  • 一句話簡介:著有《從零開始練瑜伽》、《女人優雅瑜伽》、《白領十分鐘健身瑜伽》、《產后快速恢復瑜伽》、《塑型美瑜伽》等瑜伽暢銷書籍及DVD。

姚嬌 Joy
——元泉瑜伽創辦人
——艾揚格瑜伽認證教練
——印度世界瑜伽協會(WORLD YOGA SOCIETY)中國事務秘書長
——湖北省瑜伽協會 會長
——2011年首屆中印瑜伽峰會十大瑜伽使者
——2011年至今擔任華中地區JOHN LEEBOLD艾揚格瑜伽TTC認證課程翻譯及助教
——湖北省健身瑜伽大眾套路創編及示范教練
——著有《從零開始練瑜伽》、《女人優雅瑜伽》、《白領十分鐘健身瑜伽》、《產后快速恢復瑜伽》、《塑型美瑜伽》等瑜伽暢銷書籍及DVD。
 
學習進修經歷:
2006起跟隨元泉瑜伽創始人張斌老師學習瑜伽。
2007起擔任湖北省健身健美協會瑜伽委員會主任,現為即將正式的湖北省瑜伽協會擬任秘書長。
2009起多次赴印度加爾各答世界瑜伽協會進修瑜伽教練專業課程和瑜伽理療專業課程。
2009至今出版《從零開始練瑜伽》、《產后快速恢復瑜伽》、《女人優雅瑜伽》、《10分鐘白領健身瑜伽》、《塑型美瑜伽》等書籍。
2010年至今自湖北省首屆瑜伽大賽起任歷屆瑜伽大賽經委會秘書長。
2011首屆中印瑜伽峰會十大瑜伽使者,全程參加艾揚格大師三天培訓課程,并擔任祖斌老師跟隨使者。
2011起跟隨JOHN LEEBOLD參加艾揚格TTC培訓,并擔任武漢課程翻譯。并廣泛參加JOHN LEEBOLD、RIANA、ROGER COLE、MARLA等艾揚格認證老師的工作坊。
2012年起多次赴香港參加亞洲瑜伽大會,參與各種瑜伽課程。
2012 印度普納艾揚格瑜伽學院首次中國傳承班學習經歷,至今跟隨艾揚格國際級影響力老師學習累計500小時以上。
2014年3月順利通過艾揚格認證考試,成為中國艾揚格瑜伽協會首次開設認證考試的首批認證教練。
 
瑜伽感悟:
    包容萬物地去愛,優雅而智慧地生活;或澎湃激昂,或寧靜喜悅,永遠都在路上。

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