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如何成為好的瑜伽老師?

FABUSHIJIAN:2015-01-15

ZUOZHE: YUJIASHUAIBIANJI

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    其實你在教什么瑜伽,取決于你所經歷過什么學習,有的人以心理輔導結合瑜伽教學,有的人以舞蹈體操結合瑜伽教學,有的人以佛法禪修結合,有的人以中醫經絡結合……瑜伽可謂法無定法,但又萬法不離其宗,那就是不要脫離瑜伽的本意。在這里呢,我們要講的不是瑜伽的釋義,而是怎樣更好的完善你的瑜伽教學職業,在一次師資培訓上,根據總結多位成功教練的特質,我講過九點,分別是內三成、中三成、外三成,若能遵循以上,便已具備成為好教練的九成功力,剩下的一成便看每人的悟性了。

    首先“內三成”為:一扎實的專業知識 二 真實的修煉過程 三 博學的心

    我想第一點是毋庸置疑的,無論做那個職業,都要有扎實的專業知識,否則我們何以正確引導學員。當然對于瑜伽來講,只有知識還是不夠的,從來沒有紙上談兵的人能成為瑜伽大師,因為瑜伽是一門實際的修煉內容,遵循瑜伽八分支法,我們有明確的修煉次第,只有一步一步實修實證過來的人,才有資格教授別人,否則便是誤人子弟。關于博學這事兒,也是仁者見仁,我的觀點:只精一門的人不能稱之為大師,還是叫做專家比較妥當,“專精于一家嘛”,而作為大師應該是在扎實專業基礎上有淵博學識,能與各行各業融會貫通的人。遠了不說,就拿我們瑜伽教學來講,瑜伽師與會員的溝通是必不可少的,而我們的會員又是來自不同的行業和背景,所以沒有博學知識,很難做到有效溝通,曾記得有些教練無論在上課之前還是之后都是獨自靜默,很少與會員聊天交流,不知是不想還是不會,總之這都不應該。

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